人生を楽しむために30代から趣味を始めるなら、一番おすすめなのが「登山」です。
初心者でも始めやすく、日本の山から世界の山まで自分の力量に合わせて選ぶことができます。
景色を楽しみ、大自然に直接触れることができると同時に、ジムとはまた違う達成感を感じながら体を動かせるため人気があります。
そして、「温泉巡り」もおすすめです。
四季折々の風景を楽しむことができ、心身ともにリフレッシュできます。
温泉ソムリエの資格を目指し、より専門的に楽しむことも可能です。
自宅で考えるなら、「ガーデニング」も良いです。
中でも観葉植物を育てると良いでしょう。
葉の美しい色合いや2つと無い造形で癒しの空間を作ることができます。
空気浄化作用もあり、マイナスイオンを放出するためリラックス効果も得られます。
