人生を楽しむためのコラム|夢を持つだけで”満足度”が上がる!?

子どものころには、たくさんの夢を持っていたと思います。

将来なりたいものや行ってみたいところ、それに挑戦してみたいスポーツなどなど。

それが年を重ねるうちに、段々と少なくなり「どうせもう無理だから」と諦めてしまいます。

夢は大袈裟なことでなくて良いのです。

これまで読んだ事のなかったシリーズものの本を読破するとか、日帰りで行ってみたかったお店に行ってみるなど、人生をちょっとだけ楽しむエッセンスになります。

このちょっとした夢をひとつ達成するだけでも、生きていることの満足度はグッと上がります。

自分に満足することで脳にも良い刺激となり、ストレス解消や心の余裕ににも繋がり、イライラを沈めて笑顔で毎日を過ごせます。

人気記事

特集記事

  1. 【人生を楽しむ】休日に行きたい!全国各地の楽しいス…
  2. 人生の「楽しい」は作れる!テンションが上がる洋楽5…
  3. 【人生を楽しむ】今すぐできる!ラクに貯金ができる節…
  4. あなたの人生も幸せになる!毎日が楽しくなる「物事の…
PAGE TOP