スポーツや音楽鑑賞や読書や映画鑑賞や睡眠やマッサージやアロマや旅行など、ストレスから解放されるための方法にはあらゆるものがありますが、何かに触れてリラックスするというのもその一つです。
触れるだけでOKなストレス解消グッズは様々なメーカーから市販されていますので、積極的に取り入れてみましょう。
おすすめのグッズとしては、手触りが良くて見た目も可愛い癒し系のぬぐるみ、何も考えずにただ単純に回転させて遊ぶハンドスピナー、モチモチした感触や手でこねたときの音がクセになるスライム、ギュッと握りしめてもすぐに元の形に戻る玩具などがあります。
これらのグッズは、バラエティショップや通販サイトやおもちゃ屋さんなどで手軽に購入することが出来ます。
